Самбист из Бурятии Алексей Иванов о чемпионате мира по самбо: Насчёт боёв - не волнуюсь!

 Чемпионат мира по самбо в Сочи соберёт рекордное количество стран-участниц. Всего от 93 государств за победу будут биться 1000 самбистов. Среди них уроженец Улан-Удэ – двукратный и действующий чемпион мира, четырёхкратный чемпион России по боевому самбо Алексей Иванов. 

- Алексей, чемпионат совсем скоро (с 9 по 13 ноября, - прим.авт). В 2015 году ты уже одерживал победу. Сейчас свое превосходство нужно будет доказывать заново. Как готовность, сильно переживаешь?

- Переживания, конечно, есть. Некоторое психологическое давление. Все-таки это чемпионат мира! Важно быть в лучшей форме, хорошо подготовиться. Но переживаю, честно говоря, сейчас больше о том, чтобы подойти к соревнованиям без травм, не простыть. Насчет самих боев не волнуюсь.

- Как заботишься о том, чтобы не заболеть  в сезон простуд? У тебя, как у спортсмена, какая-то особая профилактика?

- Мой друг Аня Щербакова (чемпионка мира по самбо 2015 года, МСМК по самбо, пауэрлифтингу, дзюдо, - прим.авт.) посоветовала кое-что из спортпита. Там всё самое основное. После недавно прошедших соревнований  организм ослаблен немного, был спад. Но с добавками к питанию нагрузка хорошо зашла, без проблем. Сейчас идет второй микроцикл тренировок, подготовительный к сборам. Осталось их выдержать.

-  Где будут проходить сами сборы?

- На спортбазе в Московской области, Княжьи Дали. Тренируемся мы под руководством Конакова Александра Владимировича. Он был моим научным руководителем по магистерской работе в РГУФКе (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, РГУФКСМиТ – прим.авт.).

- Сегодня так много внимания уделяется инновациям, каким-то новым технологиям в тренировках. А как ты тренируешься - по старинке или ты за эксперименты?

- Скорее второе. По мне, науке нужно прислушиваться к спорту и спорту – к науке. Я думаю, что времена «консервативных» тренировок прошли. Более того, по словам некоторых тренеров, даже те же 70-е годы были прорывными. Выпускалось очень много спортивных препаратов. Спортсмены участвовали в научных экспериментах. Другое дело, что не все тренеры хотят привносить в тренировочный процесс что-то новое или предоставлять своего спортсмена науке. Но есть и ещё одна проблема – это «горе от ума». Когда спортсмен тренируется и изучает какую-либо спортивную науку, он иногда начинает мудрить, не слушается тренера. В итоге результат падает.

- У тебя была такая ситуация?

 - Да. Я писал магистерскую диссертацию «Специальная физическая подготовка в смешанных боевых единоборствах» на своем собственном примере. Испытывал на себе методики и сравнивал показатели результата. На первом этапе я очень много думал, как же лучше тренироваться. И это сбивало меня. Тренер ставил одну задачу, а я для себя - другую. Это отрицательно сказывалось на подготовке. Правда, в итоге мы поговорили, и все стало нормально. В РГУФКе педагоги сами постоянно обучаются, поэтому в курсе всего. Нам удалось найти общий язык.

 - В спорте также важна селекция, отбор спортсменов,  доведение талантливых ребят до чемпионских званий. Многие просто ломаются и уходят. И в Бурятии такая тенденция есть. Как думаешь, почему так происходит?

- Я думаю, что спортсмен просто недоговаривает о своих проблемах. О чем-то он сказать стесняется,  боится, что его назовут слабым. По себе знаю это. Мой первый тренер всегда говорил, что не нужно жаловаться. Но в то же время следить за своим состоянием необходимо. Особенно, когда переходишь в профессионалы.

- Как ты сам строишь общение со своими воспитанниками в школе «Патриот. Pro»?

- Сегодня растет новое поколение тренеров, которые уделяют большое внимание диалогу со спортсменом вне тренировочного процесса. Я приветствую это. Знаешь, однажды заметил, что у одного моего перспективного спортсмена есть желание просто поговорить со мной после тренировки. Что-то обсудить. Так я начал общаться с ребятами. Они могут написать мне в соцсетях, попросить совета. Я вижу, что для них это большая психологическая разгрузка. А это очень важно для тренировочного процесса.

- А тренеры из Бурятии советуются с тобой по поводу того, как эффективно тренировать ребят?

- Бывает. Мы в Москве смотрим на Америку - а как там? А в регионах смотрят на Москву. Старая система себя изжила. Мне нравится, что в США не боятся экспериментировать. Например, известный профессор Виктор Селуянов в свое время разработал методику тренировки и работал над ней в Штатах. А американцы стали привносить в ее основу что-то новое.  У нас в стране такого нет. Мы можем разработать  что-то фундаментальное, а на мелочи внимания не обращаем. Мой знакомый, старший тренер по физподготовке команды American Top Team Стефан Диаз сейчас преподает в одном из университетов Флориды. Он работал как раз по системе Селуянова. Модернизировал ее и тренировал спортсменов, они очень хорошо выступали. Нам тоже нужно экспериментировать. Если не на передовых спортсменах,  то на подрастающем поколении, а потом сравнить показатели.