Аргументы недели: Красавицы выбирают самбо

Первые чемпионаты мира по самбо среди женщин начали проводиться в 1980-х. С тех пор количество девушек в этом виде спорта все увеличивается. Они показывают силу и решительность в схватках и поражают красотой в жизни.

Красавиц-спортсменок в самбо так много, что их не уместишь в один материал. Поэтому «Аргументы недели» готовят про прекрасную половину самбо серию публикаций. Итак, представляем вам нашу первую подборку:

 ЯНА КОСТЕНКО – четырёхкратная чемпионка мира (2012, 2013, 2016, 2018), призёр чемпионата Европы (2012), чемпионка Универсиады 2013 года в Казани, чемпионка Европейских игр 2015 года, многократная чемпионка России, Заслуженный мастер спорта России.

МАРИНА МОХНАТКИНА – 7-кратная чемпионка России, двукратная чемпионка Европы, 6-кратная чемпионка мира, Заслуженный мастер спорта России.

 ИРИНА МИРОНОВА-ДРОКОВА – призёр чемпионатов России и Европы, мастер спорта России, тренер.

МАРИЯ МОЛЧАНОВА – чемпионка и призёр чемпионатов России и мира, чемпионка Европы, Заслуженный мастер спорта России.

ВИКТОРИЯ ОСТЕР – победительница Первенства мира и Европы, чемпионка мира по самбо среди студентов.

 АННА САРАЕВА – чемпионка Европы по самбо, Заслуженный мастер спорта России по самбо и дзюдо.

ОЛЬГА И ЮЛИЯ ВИЦИНЫ. Ольга – призёр чемпионатов России, обладательница Кубка России, серебряный призёр Кубка мира 2017 года, мастер спорта России. Юлия – чемпионка и призёр чемпионатов России, чемпионатов Европы и мира, серебряный призёр Кубка России, мастер спорта России.

 Пожалуй, такие спортсменки – лучшая реклама национального спорта. Они мотивируют заниматься самбо и на собственном примере демонстрируют результат.

Чем же полезно самбо для девушек?

Самооборона. Девушки учатся защищаться и становятся увереннее. Они могут постоять за себя, если рядом не окажется «сильного плеча».

Красота и грация. Самбистки в совершенстве владеют своим телом. Благодаря спорту лишний вес уходит, мышцы подтягиваются. Борьба хорошо развивает реакцию и выносливость, позволяет улучшить растяжку.

Здоровье. Организм спортсменок становится крепче за счет постоянной активности, они меньше болеют.

Особый подход. В школах самбо девушки занимаются по специальной программе, которая учитывает все особенности женского организма.

Эмоциональная гармония. Спорт закаляет характер, развивает стойкость, усиливает самоконтроль.