В Кстово состоялся семинар "Психологическая Азбука Спорта"

5 августа, в рамках международного сбора по самбо, который проходил в г. Кстово, состоялся практический семинар «Психологическая Азбука спорта для спортсменов, тренеров и судей по самбо». Данное мероприятие, было инициировано главным тренером сборной России по самбо Трошкиным Дмитрием Викторовичем.

Для проведения данного семинара был приглашен Миков Дмитрий Рудольфович (психолог Федерации самбо Пермского края, действительный член Ассоциации спортивных психологов СНГ, мастер спорта РФ по самбо), который занимается психологическим сопровождением спортсменов-самбистов с 2005 года.

Участниками данного семинара, стали спортсмены, тренеры и судьи по самбо из Российской Федерации и Республики Беларусь. Количество участников составило более 120 человек.

Семинар включал в себя три блока, которые включали в себя как практику, так и теорию психологии спорта. Первый блок, проходил в виде тренировки на самбистском ковре и включал в себя игры и упражнения, которые были направлены на самодиагностику спортсменов и обучению приемам саморегуляции. Второй блок, включал в себя обзор теоретических основ специфики спортивной деятельности в условиях соревновательной стресса. Третий блок, был посвящен обучению методам психологической самопомощи, которые спортсмены могут использовать как для восстановления, так и для профилактики спортивного травматизма.

В ходе семинара, активное участие приняли как спортсмены, так и тренеры, которые задавали вопросы и вступали в дискуссию на те темы, которые вызвали больший интерес. Программа семинара включала в себя обзор таких тем как «Спорт - специфический вид деятельности», «Нейробиология и анатомия стресса», «Секундирование в самбо», «Конструктивная модель тренера», «Профилактика спортивного травматизма», «Методы психологической самопомощи».

Главный акцент, в семинаре, был поставлен на обучение спортсменов и тренеров приемам психологического воздействия, которые можно использовать в той ситуации, когда «словами делу не поможешь и надо действовать, а не размышлять».

Освещение данных тем вызвало большой интерес как у спортсменов, так и у тренерского штаба. Многие, из участников, впервые оказались на мероприятии, такого формата. В подведении итогов, тренеры и спортсмены, были едины в том, что многое из сказанного в ходе семинара, они используют в своей практике, но делали это больше на интуиции. Участие в семинаре, подтвердило правильности их действий, так как были получены теоретические обоснования этих действий.

Семинар прошел в рабочей атмосфере, где наряду с обсуждением «острых» вопросов, присутствовал юмор и доброжелательная атмосфера. Было высказано общее пожелание в продолжении данного мероприятия и проведение таких встреч в дальнейшем, так как они дают возможность обсуждать актуальные вопросы, и находить новые варианты развития в профессиональной деятельности как спортсменов, так и тренеров. Каждому участнику, был выдан сертификат участия.